Постріли з вітаміном B-12 Використання, переваги та побічні ефекти
Постріли з вітаміном B-12 - це ін’єкції, які можна призначити для лікування нестачі вітаміну B-12.
Дефіцит цієї необхідної поживної речовини може призвести до ряду проблем зі здоров’ям, починаючи від втоми і закінчуючи постійними неврологічними змінами.
У цій статті розглядається важливість підтримання належного рівня В-12 та викладаються переваги та ризики, пов'язані з пострілами В-12.
Вітамін B-12 можна приймати у формі ін’єкцій.
Вітамін B-12 - важливий водорозчинний вітамін, який відіграє важливу роль у багатьох функціях організму, включаючи:
- Синтез ДНК
- виробництво енергії
- здоров'я нервових клітин
- утворення еритроцитів
- неврологічна функція
B-12 присутній у багатьох джерелах їжі (переважно на тваринній основі), де він зв’язаний з молекулами білка в цій їжі.
Вітамін B-12 під час травлення відокремлюється від білка і всмоктується в кров.
Для вивільнення вітаміну з білка необхідна достатня шлункова кислота, а речовина, яка називається власним фактором, необхідна для забезпечення його засвоєння.
Люди, які не можуть засвоїти вітамін B-12 належним чином, можуть мати згубну анемію, яка є типом анемії, що характеризується відсутністю внутрішнього фактора.
Середнє щоденне споживання вітаміну B-12, як рекомендує Управління БАД, становить 2,4 мікрограми (мкг) для чоловіків та жінок старше 14 років. Вагітним і жінкам, що годують груддю, потрібно трохи більше - 2,6 мкг та 2,8 мкг відповідно.
Постріли B-12: Синтетичний вітамін B-12
На додаток до отримання B-12 з харчових джерел, можна придбати B-12 через штучну версію поживної речовини, відому як ціанокобаламін.
Постріли з вітаміном B-12 - це ін’єкції, що містять високий рівень ціанокобаламіну. Ці постріли, які можуть бути призначені самостійно або призначені лікарем, можуть швидко підвищити рівень B-12 у тих, хто відчуває дефіцит.
Ціанокобаламін доступний у формі рідини, таблеток або капсул. Деякі продукти харчування, такі як каші та немолочне молоко та йогурти, можуть бути збагачені техногенною формою вітаміну B-12.
Незважаючи на те, що добавки B-12 та продукти, збагачені вітаміном, легко доступні, укол з вітаміном B-12 доступний лише за рецептом, тому клінічний діагноз завжди необхідний.
Важливо зазначити, що низький рівень рідко зустрічається у більшості здорових дорослих людей, оскільки печінка людини зберігає вітамін В-12 на кілька років.
Однак деякі групи людей більше схильні до дефіциту, ніж інші, і, можливо, вони захочуть обговорити можливість пострілів B-12 зі своїм лікарем. До цих груп ризику належать: