Посттравматичний розлад дієти - блоги Карен
Хоча я лікував сотні клієнтів, які одужують від хронічних дієт, лише коли хтось зауважив про її десятиліття обмежувального прийому їжі, вона почувала себе так, ніби у неї посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), я визнав їх подібність. Повторне обмежувальне харчування може справді відчувати себе травматичним, а відновлення після дієт - а не лише від емоційного або переїдання - може мати тривалі травматичні наслідки. Десятиліття, оговтавшись від обмежувального прийому їжі, спогади про ті жахливі роки все ще болісно яскраві: позбавлення, яке я відчував від відмови їжі, в той час як інші їли все, що їм заманеться, моя одержимість худорлявістю та напруженість сорому та ненависті до себе, які я відчував після свого невпинне запою, моє зосередження на тому, що і скільки я їв понад усе, що надзвичайно потребувало моєї уваги, і моя низька самооцінка, тому що я, здавалося, не міг добре харчуватися, як би я не старався.
Травма має різні визначення, але ми, як правило, розглядаємо її як надзвичайно емоційне розлад у відповідь на страшну подію (або низку подій). Люди в психології говорять про велику травму "Т", таку як зґвалтування, побиття, участь у жертві війни або стання свідками вбивства, а також незначну травму "т", яка не обов'язково є насильницькою, надзвичайною чи екстремальною подія, але низка менш інтенсивних, але однаково тривожних та руйнівних подій, які помітно порушують роботу нервової системи, такі як хронічне емоційне насильство, неприйняття, залишення або нехтування.
Симптоми ПТСР включають: наявність болючих свідомих, несвідомих і часто нав'язливих думок про подію; відчуття, ніби це відбувається в теперішньому часі, навіть якщо це сталося давно; переживання надмірного страждання при думці про подію; переживання тривожної фізичної реакції на думки про подію, включаючи тривогу або гіперзбудження; уникати будь-чого, що нагадує про подію.