Поварена книга з дієтичного жиру на животі Джона Чатема
Кулінарна книга з дієтичного жиру на животі: 105 простих і смачних рецептів, як втратити живіт, пролити зайву вагу, поліпшити здоров’я
Джон Чатем
Скоротіть жир на животі здоровою та смачною дієтою.
Досягнення плоского живота не полягає в тому, щоб робити сотні хрускіт або турбуватися про те, скільки ви їсте; мова йде про те, що ви їсте. У кулінарній книзі з дієтичного жиру на животі ви знайдете смачні рецепти та навчите, як їсти більше, менше важити та досягти плоского живота.
• Насолоджуйтесь улюбленими корисними стравами від сніданку до десерту, включаючи зелені смузі, смажену курку, запечену капусту та солодкі картопляні чіпси, мигдальний інкрустований лосось та ягідний парфе.
• Дізнайтеся про небезпеку надлишкового жиру на животі від його шкідливого впливу на печінку, до збільшення ризику діабету 2 типу, серцевих захворювань, деменції та інсульту.
• Посібник з дієтичного жиру на животі пропонує понад 100 корисних рецептів, поради щодо успішного переходу на жирову дієту на животі, а також Посібник з дієтичного жиру на животі, який допоможе мінімізувати споживання цукру та перероблених вуглеводів.
Худніть і втрачайте живіт за допомогою кулінарної книги з дієтичного жиру на животі - стійкий шлях до більш тривалого, здорового та стрункого життя.
У своїй останній роботі автор бестселерів Джон Чатем розкриває міфи навколо жиру на животі. Новаторські дослідження в кулінарній книзі The Diet Fat Diet розкривають науково обґрунтований підхід до здорового харчування та гарного вигляду, і це не передбачає голодування.