Поверніть себе на шлях пілатесу - Бохо Прекрасний

шлях

ПОВЕРНУТЬСЯ САМИМИ НА ШЛЯХ

НАТИСНІТЬ ТУТ ДЛЯ ОФІЦІЙНОГО ГРАФІКУ

Коли ми вітаємо лютий у своєму житті, це змушує нас замислитися над своїми перемогами та викликами, які кинув на нас січень. Незалежно від того, скільки ми досягли до цього часу, важливо завжди робити паузу і брати хвилинку, щоб зрозуміти, де ми відчуваємо, що можемо падати з курсу. Падіння з курсу - це не провал, а скоріше можливість зрозуміти власні виклики, що дозволить зрозуміти, як ми можемо їх подолати. Маючи це на увазі, ми хотіли поділитися нашим «Повернутися на шлях двотижневим викликом пілатесу», сподіваючись, що він поверне натхнення та мотивацію, які, можливо, повільно зникають, оскільки ми вступили у 2020 рік у повному складі.

Це ваш найкращий посібник із розкладу пілатесу на 14 днів та його графік, який слід дотримуватися протягом наступних двох тижнів, який кине виклик вашому тілу та розуму багатьма неймовірними способами.

ВКАЗІВКИ ДВОХ ТИЖДЕНЬ ВИСНОВОГО ВИКЛИКУ ПІЛАТІВ:

♥ У календарі ви побачите, що всі дні, крім одного, мають два класи. День сьомий - це заняття йогою для вихідного дня, а 14-й день завершується уроком йоги-вітань!