Пов’язка, змочена у часниковій воді на ніч, може підняти токсини з ніг
Луїза Беван
Ми миємось щодня, постійно прополіскуємо руки, чистимо зубну нитку і чистимо зуби, і носимо чистий одяг. Ми малюємо картину ідеального здоров’я зовні, але як ми можемо переконатись, що все добре виглядає і всередині?
Відповідь проста: погляньте собі під ноги. Ноги несуть нас скрізь, але їх роль у загальному здоров’ї часто можна ігнорувати.
Коли ми ходимо по днях, кров осідає в наших ногах, змушуючи їх відчувати себе важкими, втомленими та потребуючими певної уваги. Деякі практики нетрадиційної медицини також вважають, що скупчення рідини в ногах може призвести до накопичення токсинів, що врешті-решт призведе до погіршення стану здоров'я.
На щастя, існує цілком природний детокс для ніг, який може допомогти знищити ці токсини, і в ньому використовуються дійсно прості у пошуку інгредієнти та простий 4-кроковий метод. "Час від часу проводити детоксикацію ніг, - каже Ідея здорового способу життя, - є необхідністю, щоб допомогти відновити кровотік і лімфу в тулубі".
Ось як підготувати для себе цей детокс для ніг “зроби сам”.
1. Зберіть і підготуйте свої інгредієнти
Вам знадобляться клейкі марлеві прокладки (зв’язують пластири), цибуля, цибулина часнику, вода, чайник і чайник, а також шкарпетки.
Часник і цибуля відомі своїми потужними антибактеріальними, протигрибковими та імунними властивостями. Коли ці члени сімейства цибулевих нагріваються і прикладаються безпосередньо до шкіри, практикуючі вважають, що вони заохочують пори відкриватися і можуть підняти токсини з організму під шкірою.