Повне здоров’я Ідеальна дієта, фізичні вправи; Стік мотиваційного курсуСоціальний
Підвищте своє самопочуття за допомогою 2 годин інструкцій щодо здорового харчування та життя, вправ та техніки фітнесу та мотивації - 4,3/5 зірок на Udemy
Опис
На жаль, в Інтернеті багато фальшивих фітнес-гуру, які продають вам всілякі плани тренувань та хитрощі, які завищені та не працюють. Цей курс не є якоюсь випадковою програмою, яка дає епатажні обіцянки і не виконує жодної. Натомість цей клас навчить вас усьому, що вам потрібно знати про три найважливіші аспекти здорового способу життя: правильна дієта, правильні вправи та правильне мислення.
4,3/5 зірковий рейтинг на основі 478 учнів
- Доступ до 30 лекцій та 2 години контенту цілодобово та без вихідних
- Зміцнюйте своє здоров’я за допомогою правильної дієти, тренувань та мотивації
- Втрачайте жир за допомогою правильної дієти та тренувань
- Розробити сильний спосіб мислення та залишатися мотивацією із перевіреними стратегіями
- Нарощуйте м’язи за допомогою правильного тренування