Пожирач з конкурентами каже, що він; s здоровий, незважаючи на вживання 20000 калорій за один прийом їжі
"Це трохи грубо, але задля перемоги у харчуванні все відбувається насправді"
Стаття у закладках
Знайдіть свої закладки в розділі Independent Premium, під моїм профілем
Один з найкращих британських споживачів їжі наполягає на тому, що, незважаючи на з’їдання до 20 000 калорій за один прийом, його дієта збалансована та корисна.
Адам Моран, 31-річний із Каслфорда поблизу Лідса, є професійним конкурентоспроможником, а також найкращим блогером - у нього є майже 20 000 підписників на його канал на YouTube, майже один на кожну калорію, яку він з’їв за годину, кілька місяців тому.
Приблизно раз на п’ять днів Моран їсть надмірно велику їжу, будь то на змаганнях чи для відео.
Читати далі
Однак у дні до і після цього він харчується ніби постом: "Все, що я з'їм, - це трохи йогурту, пара протеїнових коктейлів і трохи фруктів у наступні дні після випивки", - сказала Моран The Independent.
Він пояснює, що з’ївши за один прийом чотири-п’ять днів калорій, ви не зголоднієте наступного дня. Проблема, однак, полягає в тому, що ваш живіт розтягнутий, тому зрештою відчувається голод.
"Однак це дисципліна - ти знаєш, що не можеш їсти стільки щодня, бо якщо ти це зробиш, ти товстієш і, мабуть, помреш", - говорить Моран.
Насправді Моран, як і більшість конкурентів, які їдять, цілком здоровий і дуже підтягнутий. Він багато тренується, регулярно оглядається у свого лікаря і справді любить здорове харчування: "Мені подобається готувати такі речі, як рис із цвітної капусти та овочеві фрі з нежирним м'ясом".
Інформаційний бюлетень INDY/LIFE
Будьте натхненними останніми тенденціями способу життя щотижня
Інформаційний бюлетень INDY/LIFE
Будьте натхненними останніми тенденціями способу життя щотижня
Він зізнається, що має солодкий зуб, але балує його просто йогуртом, крупами та фруктами.
На 5’10 ”і трохи більше 11 каменів, Моран бореться у формі. Насправді він у кращій формі, ніж був кілька років тому, перш ніж почати конкурентно їсти.
Саме після довгої низькокалорійної дієти, щоб набрати форму улітку, дівчина Морана запропонувала йому відсвяткувати, спробувавши виклик Man vs Food у місцевій закусочній. Саме тоді Моран розкрив свій талант («не всі настільки генетично обдаровані»), він зробив ще кілька місцевих завдань, вирішив запустити канал YouTube, і він пішов звідти.
Незважаючи на свій дар, Моран вважає, що кожен може розтягнути живіт.
Щоб спробувати збільшити свою здатність до шлунку, Моран їсть величезну, але низькокалорійну їжу раз на тиждень. Багато професіоналів вибирають кавун, але Моран воліє страви, такі як курячий салат, перець чилі з овочами або йогурт. "Я можу з'їсти близько 10-12 фунтів їжі, як це", говорить Моран.
Ніхто не сприймає змагальне харчування так серйозно, як США та Японія, однак там, де це справді вважається видом спорту, а найкращі змагання транслюються на спортивних телевізійних каналах, таких як ESPN.