Працюйте в одязі, що спалює калорії - тест на спалювання калорій
Наш тест
Ми використовували монітори серцевого ритму для розрахунку передбачуваного спалення калорій 10 жінок протягом двох 30-хвилинних пробіжок середньої та високої інтенсивності. Вони бігали за незмінних умов - один раз у своєму звичному одязі, а один раз у Hotwear. Загалом наші тестери пробігли еквівалент понад двох повних марафонів!
Що ми знайшли
Чим інтенсивніше тренування, тим більший вплив справляв Hotwear - але в середньому було спалено лише вісім калорій. Тестери повідомляють, що вони почуваються незручно і спітніло, але фізіолог фізичних вправ Поллі де Мілль з Жіночого центру спортивної медицини в Нью-Йорку каже, що надмірне потовиділення навряд чи буде рівним зниженню ваги: "Якщо ви втратите півкілограма води, ви отримаєте його назад, як тільки ви зволожуєте ".