Практично очищуючий рецепт грибного супу на їжі52

Примітки автора

Я практикую йогу регулярно близько 15 років, а кілька років тому один із моїх вчителів залучився до очищення на новий рік. Протягом тижня ви п'єте воду з лимоном, кайєном і гвоздикою, готуєте свіжий сік і їсте з певного списку фруктів та овочів, зерен (тільки лобода та пшоно) та горіхів (лише мигдаль та волоські горіхи) - і все це під час прийому трав які повинні очистити ваш організм від токсинів.

рецепт

Я впав на це. Відмова від кофеїну, голод, вживання мерзенних рідин, поки мій чоловік випиває келих вина і сміється з мене. (А оскільки зерна та горіхи ви можете мати лише протягом перших двох днів та останнього дня, я був голодним. Дійсно голодним.) Хоча всі в моїх заняттях йогою, які «очищали» одночасно, рапсодизували свою чисту шкіру, їх втрата ваги, відчуття легкості та вільності, я був нещасний. У день, коли він закінчився (я не кидаю заяву!), Я зустрів двох друзів на обід у своєму улюбленому грецькому ресторані і продовжив поглинати все, що було в меню.