PreHab Before Back; Хірургія хребта Чому це; s a Обов’язково!
Якщо у вас є такі операції на спині або хребті, як ламінектомія, дискектомія або зрощення хребта, це може здатися надзвичайним. Так само, якщо у вас не запланована операція на спині, але ви знаєте, що це неминуче, це може бути настільки ж страшним. Одним із важливих способів боротьби з тремтінням до операції є розуміння масивної ролі, яку ви відіграєте у своєму результаті.
Знання того, що ви можете позитивно вплинути на результат операції шляхом активної підготовки, - це істина, що змінює гру. Ви самостійно відіграєте найбільшу роль у визначенні успіху вашої операції.
Отже, як ви можете підготуватися до майбутньої операції на спині? Ну, це можна підсумувати лише одним словом: PreHab.
Що таке PreHab для хірургії спини?
Що таке PreHab? PreHab можна визначити як активну підготовку до операції (фізично, психічно та екологічно) з метою зниження ризику, поліпшення результатів процедури та прискорення часу відновлення. Чим активніше ви підготуєте своє тіло та розум до операції, тим швидше, легше та безпечніше буде ваше відновлення.
Всім відомо, що після серйозних травм або операцій, таких як спина, стегна, коліна або АКЛ, вам доведеться брати участь у фізичній терапії та щоденних вправах для відновлення. Різниця між "PreHab" та "ReHab" полягає в тому, що PreHab є переважним. Іншими словами, це все, що ви робите перед операцією, щоб покращити себе і полегшити відновлення. PreHab перед операцією на спині включає: фізичну терапію, підготовку середовища, схуднення, зниження ризику для здоров’я від вторинних захворювань тощо.
Чому підготовка перед операцією на спині?
Доведено, що пацієнти, які перед початком хірургічного втручання проводять процедуру PreHab, справляються краще, ніж їхні однолітки. Ці групи пацієнтів швидше виписуються додому, і вони швидше повідомляють про відновлення функції та „повернення до нормального стану”.
Якщо ви все ще не впевнені, що PreHab - це майбутнє, продовжуйте читати! Ми розбираємо, чому PreHab є невід’ємною частиною всього хірургічного епізоду.
5 причин для попередньої підготовки перед операцією на спині:
Виконання ламінектомії, дискектомії, зрощення хребта чи іншої операції на спині? Ось чому вам потрібно PreHab:
1. Контроль болю: Добре розроблена програма підготовки до підготовки дасть вам інструменти для розумової та фізичної боротьби з болем до операції. Біль може привести вас до поганого простору для операції. Завдяки дихальним технікам, викладеним в PreHab, керованій медитації, фізичним вправам та іншим методам управління болем без опіоїдів, ви можете мати інструменти для підтримки своїх правильних мультимодальних методів управління болем для себе.
2. Втратити вагу: Втрата ваги розвантажує великий додатковий тиск на суглоби. Якщо у вас надмірна вага, зниження ІМТ шляхом втрати зайвих кілограмів також зменшить ризик у день операції. Надмірна вага може збільшити ризик: інфекції, поганого загоєння ран, крововтрати, утворення тромбів тощо. PreHab перед операцією буде зосереджений на побудові здорового способу життя із зміною дієти та фізичних вправ, що може призвести до втрати ваги.