Приєднуйся до мене у моїй подорожі з втратою ваги
Граю близько 12 років або близько того, але відриваюся на 3-річну перерву через медичну школу. Дивлячись на те, щоб по-справжньому забити мою форму протягом наступного року, і, сподіваюся, досягну рівних 450 до кінця 2019 року.
Зараз я кидаю клюшки 270, середини 310, фарватери 330 та дистанційні водії 370-380 з випадковими 400.
Розміщення двох відео одного і того ж кидка.
Щойно розпочати дієту/тренування/заняття йогою, які, я знаю, також допоможуть. Я читаю цей форум щодня і вже якийсь час є частиною цієї дивовижної спільноти. Настільки вдячний за весь час, який люди тут проводять. Дякуємо.
Вигляд ззаду виглядає так, ніби ви компенсуєте свою рослину/стійку, щоб компенсувати відсутність повернення передньої сторони далі назад із шляху. Ваша лицьова сторона, здається, відкрита, коли ви садите і садите плоскостопості замість пальця до п’яти. Гаразд для великих праворуч-ліворуч гідравлічних пристроїв, але не для пострілів на відстань. Будь-яку дистанцію потрібно починати зліва направо.
Зверніть увагу, як у вас обидва каблуки на землі, тож ви застрягли в тяжкості назад на плоских ногах і перебуваєте в нерухомому стані і намагаєтеся відсунути задню ногу занадто пізно і проштовхуючи кріплення. Зверніть увагу, як у GG обидва каблуки летять в першому кадрі в спортивному положенні і вужча позиція, коліна більше під стегнами, готові присісти купу ваги або зробити швидкий раптовий рух. У другій рамі GG саджає передню п'яту і задню каблук уперед, тому кути гомілки горизонтальні, а задні повороти колін вперед висять під стегном, тому вся вага змістилася вперед.
На завершення відзначте, як ваше переднє коліно проходить повз щиколотку, тому ваше переднє стегно і вся ваша маса ковзають вперед разом з кидком, замість того, щоб противажити йому. Зверніть увагу, як GG підтягнув передню ногу, щоб перенаправляти свою вагу обертально через переднє стегно та відтягуючи руку/диск від центру.
Зверніть увагу на їзду на бику - каблуки для переключення:
Я свого часу страждав ожирінням до дискового гольфу. Я втратив понад 200 фунтів і хотів втратити останні 20. Дисковий гольф мені трохи допоміг, але трохи краще, ніж дивитися телевізор, як я звик весь час. Я програв останніх 20. навіть програв більше, ніж хотів (25). Втрата 25 фунтів, швидше за все, через те, що моя робота була не надто фізичною, але я був дуже активним. Це і DG плюс та сама рутина, яка допомогла мені втратити в основному більше, ніж я важу.