Приклад, про який не помічається, чому ви можете; t Втратити зайву вагу

Які емоції ви несете в цих зайвих кілограмах?

помічається

Якби схуднення було лише питанням підрахунку калорій або повторень, кожен міг би це зробити - і це зробило б більше людей.

Тоді чому іноді так важко скинути ці зайві кілограми?

Якщо ви втрачаєте думку про те, чому ваша вага просто не зрушиться з місця, незважаючи на всі ваші зусилля, ви потрапили в потрібне місце.

Можливо, ви пропустили цю глибшу причину, яка утримує вагу.

Уявіть на хвилину, що ви несете повну валізу для поїздки на вихідні. Все, що потрібно для себе в цій поїздці, знаходиться в цій валізі.

А тепер уявіть, що ви раптом забираєте речі іншої людини.

Куди ви їх збираєтесь покласти?

Їх речі не помістяться у вашій валізі - вона недостатньо велика. Таким чином, ви отримуєте ще одну валізу, яка є досить великою, щоб вмістити ваші речі та їх речі, і все одно дозволяєте вам дістатися туди, куди ви йдете.