Приклад втрати ваги 32-річна працююча жінка перемогла ожиріння; скинула 20 кг за 2 місяці; Манго
Приклад втрати ваги: 32-річна працююча жінка перемогла ожиріння та втратила 20 кг за 2 місяці!
32-річний Герміона Ватсон нещодавно поділилася своєю подорожжю для схуднення, де детально описувала, як клініка Манго допомогла їй скинути неймовірні 39 фунтів за два місяці. Далі HR-професіонал повідомила, що вона покладалася не лише на ліки, а на суворий режим дієти, який допоміг їй схуднути. Зрештою, вона змогла приступити до здорового способу життя, який допоміг змінити її життя.
Міс Ватсон також розповідає, як вона страждала від несподіваних втрат енергії, особливо в другій половині дня, і як була на межі депресії. Щоб отримати уявлення про її дивовижну фітнес-подорож і чому вона обрала клініку Манго, ось стенограма інтерв’ю Герміони.
Повне ім'я: Герміона Ватсон
Рід занять: Менеджер з персоналу
Вік: 32 роки
Пікова вага:172 фунтів
Висота:5,3 фута
Втрата ваги: 39 фунтів
Тривалість схуднення: 2 місяці
Привіт, мене звати Герміона Уотсон. Я рада поділитися з вами усіма своїми дивовижними подорожами до схуднення. Сподіваюся, вас надихнеться зосереджуватися на своєму подорожі зі здоров’ям та втратою ваги, щоб ви також повернули форму. Завдяки програмі схуднення в клініці Манго, я зміг скинути 39 фунтів протягом двох місяців. Якби це сталося зі мною, це могло статися і з вами.
З: Не могли б ви коротко розповісти нам про те, як і чому ви вирішили скинути вагу свого тіла?
Я почав набирати вагу в ранньому підлітковому віці. Я думав, що це нормально, і ніколи не звертав на це великої уваги. Однак, коли на моєму шляху почали зустрічатися неприємні та спонтанні зауваження щодо ганьблення тіла, я почав усвідомлювати свою вагу. Поступово це почало впливати на мою самооцінку до такої міри, що я не міг продовжувати свою кар'єру, як хотів би. Проблеми зі здоров’ям також стали нормою, і тоді я зрозумів, що мені потрібно щось зробити щодо своєї ваги.
Навіть не маючи на увазі план дієти, я знав, що досяг свого переломного моменту. Провівши деякі дослідження, я зупинився на клініці Манго, оскільки помітив, що їх програма зниження ваги відповідає моїм потребам. З моменту реєстрації я не оглядався назад. Той факт, що я втратив 39 фунтів за 2 місяці, свідчить про те, наскільки ефективною є програма.
7 правд про схуднення
З: Які труднощі ви відчували як жінка, яка займається кар’єрою?
Я менеджер з управління персоналом. У своєму напрямі роботи мені потрібно бути активним постійно, оскільки моя робота в основному передбачає управління людьми, що не є простим завданням. До того, як скинути вагу, на роботі я задихався і надзвичайно виснажувався. Декілька сходових маршів було громіздким, залиште в спокої прогулянки на великі відстані.
Найкраще, що могла зробити моя сім'я, друзі та колеги, було співчуття моїй ситуації. Зі свого боку я міг шкодувати лише про свою зростаючу вагу. Справи постійно погіршувались до такої міри, що я переконав себе, що моя вага - це єдина причина моєї самотності. Раніше я відчував себе осторонь і що світ рухається далі без мене. Незважаючи на те, що я глухував на все глузування, яке отримував, це викликало у мене тривогу. Моя вага також впливала на здоров’я, соціальне життя та впевненість.
Питання: Чи виникали у вас будь-які проблеми, пов’язані з медициною, через вашу вагу?
Справді, я стикався з ризиком страждати від серцевої недостатності. Мій кров'яний тиск був високим, і іноді він міг стрімко зростати до того, що я не міг керувати автомобілем або повністю сконцентруватися на роботі. Часто високий кров'яний тиск змушував мене сидіти вдома, замість того, щоб їхати на роботу чи відвідувати інші заходи.
Найбільш вражаюче відкриття, яке мені відкрили під час боротьби із зайвою вагою, було те, що я не зможу завагітніти. Але, як то кажуть, кожна хмара має срібну підкладку. Певним чином, одкровення змусило мене усвідомити, що мені довелося скинути зайві кілограми, оскільки я не страждав жодним гормональним розладом. З полегшенням було знати, що для схуднення мені потрібні деякі ліки, дієти та тренування.