Природні засоби від болю в горлі Як позбутися від болю в горлі Альманах старого фермера
Чай з шавлії може бути корисним природним засобом від ангіни.
Ось п’ять простих природний біль у горлі засоби захисту щоб полегшити дискомфорт! Повідомте нас, як вони працюють для вас!
Коли у вас біль у горлі, це імунна відповідь вашого організму на вірусні або бактеріальні інфекції. Біль у горлі може бути досить незручною, особливо коли ви ковтаєте. Слизова оболонка в горлі запалена і набрякла.
Звичайно, найголовніше, що ви можете зробити - це пити рідину і добре зволожувати! Підтримуйте слизову оболонку горла у вологому стані, щоб вона могла зажити.
Спробуйте пити або хоча б ковтати воду щогодини. Якщо вам незручно, спробуйте пити теплий трав’яний чай, такий як ехінацея, м’ята перцева або ромашка. Смоктання рослинного пастила для горла також виробляє слину і заспокоює горло.
Ось кілька природних засобів від ангіни, щоб полегшити, використовуючи прості інгредієнти з вашої комори.
Полоскати горло солоною водою
Звичайно, одним із поширених способів полегшити дискомфорт при ангіні є полоскання горла солоною водою. Сіль допомагає зменшити набряк.
З’єднайте 1 склянку теплої води з 1 чайною ложкою солі і перемішайте, щоб вона розчинилася. Полоскайте горло ротом цієї суміші протягом 30 секунд, один раз на годину.
Полоскання горла прохолодним шавлієвим чаєм
Шавлія - чудова трава, яка використовується в кулінарії, але також має протизапальні та антибактеріальні властивості, щоб допомогти заспокоїти біль у горлі.
Змішайте 1 чайну ложку трави в 1 склянці окропу протягом 10 хвилин, потім процідіть і полощіть горло.
Пийте лимонну воду
Лимон не тільки містить вітамін С та антиоксиданти, але і збільшує кількість слини, яку ви виробляєте, щоб зберегти слизову оболонку вологою та заспокоїти біль у горлі.