Про адаптогени
Сучасний ритм життя призводить до фізичного та емоційного виснаження. Але існують такі препарати, як адаптогени, які допомагають легше переносити стрес, покращують адаптацію організму та надають загальнозміцнюючу дію. Їх можна знайти в рослинах (женьшень), продуктах тваринного походження (прополіс) та мінералах (кам’яна олія).
Адаптогени позитивно впливають на організм завдяки впливу на нервову, імунну та ендокринну системи:
- підвищують стійкість до канцерогенів і токсинів, знижують ризик застуди;
- підвищувати фізичну та розумову активність, життєвий тонус, стресостійкість;
- поліпшити роботу серцево-судинної системи;
- сприяти вдосконаленню пізнавальних здібностей;
- нормалізувати біологічні ритми;
- позбавляє від хронічної втоми, сонливості.
Ці речовини також допомагають легше одужати після тренувань та досягти більших успіхів у спорті. Вони підвищують витривалість, додають сили та покращують швидкість реакції.
Ефект деяких адаптогенів подібний до ефекту кофеїну. Вони також бадьорять, покращують настрій та розумову діяльність, але адаптогени не мають таких побічних ефектів, як кофеїн.
Найпопулярніші адаптогени:
Родіола рожева
Для тих, хто знає багато про трави, народну медицину або просто для тих, хто хоче дешевий доступ до здоров’я, родіола рожева ідеально підходить.
Інша його назва - Золотий корінь, оскільки ця частина використовується в лікувальних цілях.
Застосування:
- підвищує загальний опір організму,
- протидіє стресу,
- це чудовий жовчогінний засіб,
- відновлює стан крові в організмі, покращує її склад і допомагає зупинити кровотечу. Корисні властивості родіоли впливають на кровотворні функції організму; допомагають боротися з анемією,
- допомагає відновити сили після хвороб.
Екстракти та препарати золотого кореня використовуються спортсменами для підвищення м’язового тонусу та підвищення ефективності тренувань. Родіола рожева в чаї використовується для зняття втоми, втоми, для підвищення працездатності та витривалості. При лікуванні пацієнтів з гіпотонією тиск крові зазвичай нормалізується.
Але пам’ятайте, що це дуже активна рослина Адаптоген, її не можна приймати щодня, інакше це призведе до протилежного результату. (Ви можете придбати його там)
Саган-Даля
Саган-Даля перекладається з тибетської як "продовження життя".
На території російського Далекого Сходу це трапляється на узбережжі Охотського моря, на півострові Шмідт (Сахалін), у верхів'ях Селемджи і Буреї. Крім того, він поширений у Східному та Західному Саянах, Хамар-Дабані, на ділянці Баргузін та північно-східних передгір'ях Тибету.
Застосовувана частина - це листя.
Корисні властивості:
- це сильний енергетичний стимулятор,
- знімає втому після важких фізичних навантажень,
- покращує обмін речовин, підвищує імунітет, сильний антисептик,
- вбиває чужорідну флору в роті, шлунково-кишковому тракті,
- виводить токсини з організму, в першу чергу з легенів та бронхів,
- відновлює діяльність серцево-судинної системи, нирок, печінки та жовчного міхура,
- сприяє мозковій діяльності,
- зміцнює стінки судин,
- зменшує нервозність, омолоджує, підвищує потенцію,
- знімає «похмільний синдром», набряклість.
Протипоказаннями такого засобу є індивідуальна непереносимість, а також вагітність, лактація, передозування. (Ви можете придбати його там)
Шизандра
Китайська шизандра (магнолія-виноградна лоза) - це древня лікарська рослина, яка протягом тривалого часу використовувалася в давньокитайській медицині.
Росте в кедрово-листяних та інших хвойно-листяних лісах.
Китайські плоди і насіння лимонної трави використовують як лікарську сировину.
Schizandra - це склад корисних речовин, який не набагато поступається за своїми властивостями найціннішому тайговому женьшеню:
- використовується як джерело стимулюючих та загальнозміцнюючих елементів при виробництві лікарських засобів та народного зцілення,
- це, мабуть, найпотужніше природне джерело енергії,
- використовується для підвищення гостроти зору,
- при лікуванні нервових та психічних захворювань, що супроводжуються астенодепресивними станами,