Про компанію - Fit повільна плита Queen

Привіт, я Шеннон, він же Fit Slow Cooker Queen

низьким вмістом

Кілька років тому чоловік почав змагатися у триатлоні. Одного разу, спостерігаючи, як він змагається, я поспілкувався з іншою «трійкою дружини», яка познайомила мене з Whole30. Прочитавши «Все починається з їжі», я (ми) приступив до нашого першого раунду цілих 30 - ні обробленої їжі, ні підсолоджувачів, ні зерна, ні сої, ні бобових, ні молочних продуктів, ні алкоголю ... Тільки те, що мені потрібно. У ці дні я в основному харчуюсь або цілком30, палео або з низьким вмістом вуглеводів. Це дійсно залежить від дня.

Що ви знайдете в цьому блозі

Я люблю розробляти власні рецепти і показувати людям, що здорове приготування їжі може бути смачним. Я не дотримуюсь певної дієти, тому цей блог містить різноманітні рецепти здорової повільної плити та скороварки які палео, цілий30, низьковуглеводний, кето, і т. д. У мене навіть є рецепти, в яких використовують рис та макарони! Є кілька речей, яких ви тут не знайдете. Ні цукру. Я не використовую цукор як інгредієнт жодного зі своїх рецептів. Натомість ви знайдете мед або інший тип підсолоджувача. У магазині також немає приправних пакетів; У мене є тони домашніх сумішей приправ, виготовлених із використанням звичайних спецій, які ви, напевно, вже маєте. Зараз, коли електричні скороварки (приклад бренду - Instant Pot) - це велика мода, більшість моїх рецептів тепер також містять інструкції щодо скороварок.