Про програму GreenFare

21-денний перехід на цільну рослинну їжу

Схуднути, зменшити холестерин, збільшити енергію

greenfare

В умовах клімату громадського здоров’я, коли 75% дорослих людей у ​​Сполучених Штатах страждають від надмірної ваги або ожиріння і 26 мільйонів людей страждають на діабет, потреба у зміні способу життя більша, ніж це було коли-небудь. Навчальна програма «Їжа для життя: Kickstart Your Health» базується на успішній 21-денній онлайн-програмі Kickstart (21DayKickstart.org) Комітету з відповідальної медицини (PCRM). Програма Kickstart допомогла понад 200 000 людей прийняти цілий рослинний раціон для досягнення своїх цілей у галузі охорони здоров'я.

Ці заняття можуть допомогти вам схуднути, зберегти здорову вагу або просто прийняти загальну здорову дієту. Для деяких учасників занять вперше ідея не обмежувати кількість продуктів, а навпаки правильно вибирати продукти є керівним принципом для схуднення та збереження здоров’я. Зниження рівня холестерину, кращий контроль діабету, зниження артеріального тиску, а також покращення енергії та настрою - ось деякі з багатьох переваг, які люди відчувають на цій дієті.