Про рослинні докази - здоровий веганський рослинний раціональний блог від Саймона
Plant Proof ™ був натхненний особистим досвідом Саймона, що веде рослинний спосіб життя. До переходу з їжі тваринного походження на рослинну дієту він поділяв багато загальних страхів серед чоловіків та багатьох жінок у такій позиції: «Чи збираюся я втратити м’язи?», «Чи наберу жир і почуваюся здутим?», « А як щодо мого заліза? »,« Чи отримаю я достатньо білка? ». Виконуючи ступінь магістра в галузі харчування, виливаючи незліченні дослідницькі статті та книги, розмовляючи з іншими, хто щасливо веде рослинний спосіб життя, та записуючи незліченні години подкастів, Саймон зміг відповісти на всі ці питання та багато іншого.
Я збираюся втратити м’язи? Чи набиратиму жир і відчуватиму роздуття? А як щодо мого заліза? Чи отримаю я достатньо білка?
Часто допитуючись щодо його дієти та того, яку їжу він їсть, а що не їсть, щоб залишатися здоровим всередині та зовні, Саймон вирішив встановити рослинний захист як центральне джерело «Легко застосовувати» інформація для будь-кого.
У блозі Plant Proof ви знайдете постійну еволюцію робіт, що стосуються різних тем, починаючи від харчування та сталого розвитку, що буде актуально для людей з різними цілями в галузі охорони здоров’я та ефективності. По суті, кожна публікація прагне узагальнити складну, а іноді і заплутану харчову інформацію, простим способом. Саймон буде інтерпретувати складну інформацію та передавати її легким для засвоєння та реалізації способом, щоб ви зрозуміли, як найкраще підживити своє тіло рослинами та створити середовище, де всі ваші дорогоцінні органи можуть процвітати. Plant Proof глибоко заглибиться в тему хронічних захворювань та їх зв’язок зі схемами харчування, порівняє харчову цінність звичних продуктів харчування та розвінчить багато міфів. Саймон також розкриє складну взаємодію між режимами харчування та стабільністю, з метою надихнути хвилю змін до більш співчутливого, свідомого та екологічного способу життя.