Пробіотики скорочують жир на животі після вагітності
Дослідження показує, що "хороші" бактерії можуть допомогти жінкам зменшити жир на животі після пологів
7 травня 2009 р. - Нові дослідження показують, що пробіотики - широко розглядаються як "дружні" бактерії, що покращують травлення та здоров'я кишечника - можуть допомогти жінкам тримати жир на животі під контролем після вагітності.
Дослідники з Університету Турку у Фінляндії взяли участь у дослідженні 256 вагітних жінок щодо збільшення ваги, розділивши їх на три групи протягом першого триместру.
Жінки з двох груп отримували дієтичні консультації, що відповідають рекомендаціям лікарів щодо здорового набору ваги та оптимального розвитку плода.
Їх також відправляли додому з такими продуктами, як спреди та заправки для салатів з мононенасиченими та поліненасиченими жирними кислотами, а також збагачені клітковиною макарони та каші для сніданку.
Жінки однієї з цих двох груп також отримували щоденні капсули, що містять лактобактерії та біфідобактерії, найчастіше використовувані пробіотики - бактерії, які допомагають підтримувати здоровий бактеріальний баланс у кишечнику. Інша група отримувала фіктивні капсули разом із консультаціями.
Третя група отримувала фіктивні капсули та не отримувала дієтичних консультацій.
На початку дослідження всі жінки були зважені. Їх знову зважили через 12 місяців після пологів; Потім дослідники вимірювали обхват талії кожної жінки та товщину шкірних складок.