Пробираючись через компліменти для схуднення; Танці з жиром

Ви взаємодієте з кимось, хто схуд

танці

Я пропоную вам з переконанням протистояти бажанням сказати їм, як добре вони виглядають зараз - схоже, ви кажете, що вони раніше виглядали погано. Не секрет, що наша культура думає, що худа = красива.

Хоча вони, мабуть, справді пишаються собою, я знаю, що є 95% шансів, що вони збираються набрати вагу назад. З цієї причини я намагаюся коментувати таким чином, щоб зменшити рівень самооцінки, якщо вони опиняться у більшості.

Якщо вони не спричиняють втрату ваги, я їх не піднімаю. Втрата ваги не завжди вітається - вона може бути пов’язана з медичними проблемами, прийомом ліків, стресом, горем тощо, і я не хочу підказувати щось болюче. До того ж ця розмова досить незручна, я не збиратимусь її проходити, якщо не доведеться.

Якщо вони спричиняють втрату ваги, я, як правило, кажу:

"Чи була вашою метою зниження ваги?" тому що я думаю, важливо чітко усвідомлювати, що втрата ваги не є метою кожного. Якщо вони кажуть так, я кажу: «Ви завжди були красивими/красивими. Ви все ще є, і я радий, що ви щасливі ".