Професіонали не занадто худі за межами Інтернету
Те, що вони не схожі на м’язисті моделі Abercrombie, ще не означає, що вони не здорові
У квітні Меб Кефлезігі, привітний 40-річний хлопець, який змагається у Скечерсі і є, мабуть, найкращим американським марафонцем, оголосив у Twitter про свою розширену лінію талії. Розкривши, що його вага до Бостонського марафону становила 121,6 фунтів, Меб повідомив послідовникам, що через десять днів після гонки, без бігу і без певної дієти, його вага зросла до 134 фунтів.
Мабуть, це був дзвінок для пробудження. Як писав Меб, «масштаб, фінішна лінія та годинник ніколи не брешуть. Зараз починається робота над перегоновою вагою ". Коливання піднімає одне важливе питання: чи є ідеальна вага людини для бігу на марафоні (або 5K, або 10K тощо) насправді ідеальна вага? Або, кажучи по-іншому, чи слід ставитись до знедолених тіл професійних бігунів з пошаною та заздрістю або з чимось, що викликає занепокоєння?
Для Метта Фіцджеральда, тренера, триатлоніста та автора гоночної ваги, смішно припускати, що елітні спортсмени на витривалість занадто худі для власного блага. «Якщо там є міф, то міф не в тому, що елітні бігуни здорові. Міф полягає в тому, що вони нездорові, - каже Фіцджеральд. "Ви не можете виграти Бостонський марафон, якщо ви нездорові, в будь-якому відношенні. Все, що потрібно, щоб бути здоровим, насправді потрібно більше, щоб бути чемпіоном на витривалість ».
Безумовно, існує обмеження, скільки ваги можна втратити, щоб виступити на пікових рівнях, але, як одного разу сказав Хантер С. Томпсон про їзду на мотоциклі та досягнення «краю», «єдині люди, які насправді знають, де це, - це тих, хто перейшов ". Тих, хто має, на думку Фіцджеральда, меншість. "Існує абсолютно таке поняття, як" занадто легке ", але більшість спортсменів-рекреаторів ніколи не досягають оптимальної гоночної ваги", - говорить Фіцджеральд. "Це функціонально визначено. Це як перетренування. Скільки тренувань - це занадто багато? Ну, коли це починає робити вас повільніше ».