Профілактика та скринінг раку простати - WebMD

У цій статті

На сьогоднішній день жодні докази не свідчать про те, що ви можете запобігти раку простати. Однак ви можете зменшити ризик.

Дієта, яка допомагає підтримувати здорову вагу, може зменшити ризик раку простати. Американське онкологічне товариство рекомендує:

Обмеження їжі з високим вмістом жиру
Скорочення червоного м’яса, особливо переробленого м’яса, такого як хот-доги, болонья та певне обіднє м’ясо
Їжте п’ять і більше порцій фруктів та овочів щодня

Вибір здорової їжі також включає цільнозерновий хліб та крупи, рис, макарони та боби.

Антиоксиданти в продуктах харчування, особливо у фруктах та овочах, допомагають запобігти пошкодженню ДНК в клітинах організму. Така шкода пов'язана з раком. Лікопен, зокрема, є антиоксидантом, який, як вважалося, знижує ризик раку простати. Його можна знайти в таких продуктах, як:

Помідори - як сирі, так і варені
Шпинат
Артишок серця
Квасоля
Ягоди - особливо чорниця
Рожевий грейпфрут і апельсини
Кавун

Однак незрозуміло, чи насправді лікопен допомагає запобігти раку передміхурової залози, і останні дослідження не змогли показати, що він робить це. Докладніше про фрукти, овочі та боби, багаті антиоксидантами.

Дослідники продовжують вивчати інші способи зниження ризику раку простати. Проте ще занадто рано знати, чи знаходять дослідження нові способи запобігання раку простати. Ось кілька прикладів того, що розглядається:

Деякі лікарі розглядають, чи можуть деякі препарати, такі як Аводарт (дутастерид) та Проскар (фінастерид), які обидва застосовуються для лікування збільшеної простати, яка не є раковою, допомогти запобігти раку простати.
Ранні дослідження показали, що мінерал селен може знизити ваші шанси захворіти на рак передміхурової залози або уповільнити його прогресування.
Лікарі продовжують вивчати вплив добавок на рак передміхурової залози. На сьогодні жодні вітаміни та добавки, як відомо, не знижують ризик.