Програма самоконтролю артеріального тиску - YMCA з Великого Св

Виникають проблеми з переглядом відео вище? Натисніть тут

артеріального

Ця 4-місячна доказова програма допомагає дорослим з гіпертонією знизити рівень артеріального тиску. Програма зосереджена на регульованому домашньому самоконтролі кров’яного тиску за допомогою належних вимірювальних методів, індивідуальної підтримки та просвітницької роботи з харчування для кращого управління артеріальним тиском.

Як працює програма:

Учасники отримуватимуть підтримку від навчених послів «Здорове серце» протягом 4-місячної програми. Протягом цього часу учасникам пропонується:

  • Вивчіть методи вимірювання та реєструйте артеріальний тиск вдома, щоб ділитися ними під час консультацій
  • Відвідуйте принаймні дві 10-хвилинні персоналізовані консультації на місяць з нашим навченим Послом здорового серця
  • Відвідуйте щомісячні семінари з питань харчування з метою формування здорових харчових звичок

Ви реєструватимете показники артеріального тиску за допомогою простого у використанні інструменту відстеження, вибраного вами. Y може запропонувати варіанти для учасників, яким потрібен домашній тонометр.