Програмою вправ, я використовую ProHealth Fibromyalgia, MECFS та форуми з хвороби Лайма

Greenbean7

Новий член

Привіт Шеррі! Раді бачити Вас! І дуже вдячний, що ви розповіли мені про цей сайт. Ви все ще переходите на сайт Body Flex?

prohealth

Всім іншим:

Програма називається Body Flex. Він складається з пари стрічок і тренажера з прикріпленим гумовим тросом.

Вправи дуже прості, і стрічка до тієї, що вийшла зараз, робилася сидячи. Я не думаю, що ви можете отримати цю стрічку в режимі онлайн, але я впевнений, що ви можете знайти її на eBay.

Це означає, що ви одночасно робите дихальну вправу, яка повинна привести ваше тіло в аеробний стан, не стрибаючи. Дихання дивне, і ти будеш почуватись по-дурному, роблячи це, але мені це вдалось. Навіть коли я не можу робити фізичні вправи, я намагаюся виконати дихальну частину. Допомагає мені підтримувати.

Я займався Аткінсом до того, як почав працювати з Body Flex, але не втрачав ні дюймів, а лише кілограми. Я схуд на 15 фунтів і все ще носив 18 або 20. Це дуже зневірило.