Проносні та схуднення

Рамін Асаді

27 листопада 2019 · 4 хв читання

Люди схильні знаходити ярлик для всього. Що стосується схуднення, кожен хоче вибрати безпроблемний шлях, який вимагає менше зусиль і дає результат в найкоротші терміни. У наші дні спостерігається тенденція споживання проносних препаратів відразу після їжі, щоб зменшити жир з організму (1). Але чи правильний цей маршрут? Чи безпечні проносні засоби? Вони дійсно допомагають схуднути? Є безліч таких сумнівів, які необхідно очистити, перш ніж сліпо слідувати будь-якому методу. Давайте обговоримо їх детально і подивимось, чи можуть вони насправді допомогти чи ні.

проносні

Laxat i ves - це засоби, які допомагають коригувати дефекацію і в основному використовуються під час запору (2). Вони поділяються на кілька категорій відповідно до їх сили та роботи, як осмотичне проносне, що допомагає у пересуванні рідини в кишечнику; мастила, що змащують табурет тощо (3).

Проносні засоби скорочують час травлення, оскільки змінюють дефекацію. Ці ліки також виводять токсин з організму, щоб вони могли допомогти скинути вагу води. Існує багато доказів ненавмисної втрати ваги через них (4). Сенна, рослинне проносне, вважається найкращим проносним для схуднення (5). Однак практика прийому проносних препаратів не схвалена лікарями та медичною наукою. Це покращує функціонування шлунково-кишкового тракту при швидкій гістеректомії (6), але лише при правильному застосуванні. Дослідження показали, що практика споживання надмірних проносних засобів для втрати жиру з організму є небезпечною (7). Це може спричинити серйозні загрози для здоров’я, такі як катартична кишка та меланозна паличка (8).

Побічні ефекти, що виникають внаслідок використання проносного, можуть бути короткочасними або довгостроковими. Ці ефекти насправді залежать від використання цих таблеток, способу життя, медичної взаємодії та харчових звичок. Тому побічний ефект, який спостерігається у однієї людини, може не бути наявним у іншої. Деякі загальні такі.