Пропозиції щодо підвищення калорій батьків
Вона любить смак, і він містить колосальні 660+ калорій.
Підсолоджене згущене молоко + апельсиновий сік
від Rita
(Флорида, США)
З двома (2) столовими ложками згущеного молока (= 130 калорій), змішаними з 8 унціями апельсинового соку (= 110 калорій), у мене є 240 калорійний напій, який смакує для мого онука. Я використовую лише 100% натуральний апельсиновий сік, а не з концентрату.
Я також використовую згущене молоко як начинку для морозива з полуницею або шоколадного сиропу.
Згущене молоко можна знайти в секторі консервів з молоком у супермаркеті, і воно не є дорогим.
Примітка редактора
Згущене молоко чудово підсилює калорії, і ваші ідеї чудові для дітей, які люблять солодку їжу. Як ви вже сказали, він містить багато калорій у дуже малому обсязі, і його можна використовувати як заливку або інгредієнт для додавання калорій та жиру в рецепт.
Якщо хтось не знайомий з підсолодженим згущеним молоком, це молоко, яке випарувало і додало цукор. Це дуже густа сирописта рідина, яка надходить у балончику і дуже солодка. Згущене молоко відрізняється від випареного, оскільки в нього доданий цукор, тоді як випарене молоко - це просто густе молоко.
Оскільки більша частина води видаляється з молока і додається цукор, в результаті виходить дуже калорійна їжа (2 ст. Л. = 130 калорій). Згущене молоко багате жирами та вуглеводами.
Якщо ваша дитина не любитель дуже солодкої їжі, випарене молоко також досить калорійне, 2 столові ложки містять приблизно 40 калорій. Хоча це навіть не порівнюється з кількістю калорій у згущеному молоці, випарене молоко може бути чудовим доповненням до продуктів, які ваша дитина регулярно їсть, щоб дати йому невеликий приріст калорій.