Пророщена гречана зневоднена гранола - їжте спати дико

пророщена

Ця пророщена гречана дегідратована гранола (буквально і в переносному сенсі) може звучати як їжа хіпі - якою вона є - але, здається, надзвичайно смачна і чудовий варіант сніданку для кемпінгу для тих, хто, крім глютену.

Незважаючи на те, що містить слово «пшениця», гречка насправді є насінням, а не зерном, подібно до лободи та інших «псевдозернових». Ви можете «пророщувати» гречку, як інші насіння та бобові культури, що ефективно робить їх їстівними без варіння. У ньому також зберігаються різні природні ферменти та інші корисні речовини, які в іншому випадку будуть знищені в процесі приготування.