Прослушайте аудіокнигу Метаболізм Скинути дієту авторов Мері Наборс та Елеонора Венти

Активність, пов'язана з книгою

Описание

Якщо ви справді хочете схуднути стійким чином, чудово почувати себе та покращувати загальний стан здоров’я, тоді вам справді потрібно прочитати цю книгу! Більшість людей намагаються знайти правильне рішення для схуднення, пробували всілякі дієти, але не надто заглибилися в ці дієти. Чому? Оскільки до них вкрай важко дотримуватися, і відразу після цього люди почнуть набирати вагу так само, як ніколи не сиділи на дієті. Ви не хочете, щоб з вами трапився цей неприємний сюрприз, тому справжнє запитання, яке вам потрібно задати собі, є: Ви хочете схуднути і залишатися у формі, поки ви їсте свою улюблену їжу?

скинути

Правильно, ви будете спалювати жир і худнути, але не втрачатиме м’язову масу (якщо будете дотримуватися простих принципів цих програм з періодичним голодуванням). Ця книга надасть вам цінні поради та підказки щодо: