Прості стратегії контролю ваги для дорослих із СДУГ - повсякденне здоров’я

Дорослі з СДУГ часто стикаються з додатковою боротьбою на додаток до управління симптомами: відбивання набору ваги. Спробуйте виконати ці прості кроки, щоб запобігти заповзанню кілограмів.

прості

Майже кожен бореться з вагою в певний момент свого життя. Але якщо у вас СДУГ у дорослих і ви справляєтеся із симптомами, проблема управління вагою стає ще більшою. "Імпульсивність є ключовою особливістю СДУГ, і це може спричинити неможливість стримувати харчову поведінку", - сказав Ерік Холландер, доктор медичних наук, професор психіатрії та поведінкової медицини, директор Програми розладів компульсивного, імпульсивного та аутизму в коледжі Альберта Ейнштейна. медицини та медичний центр Монтефіоре в Бронксі, штат Нью-Йорк, "Кінцевим результатом цього є, як правило, переїдання". На щастя, люди з СДУГ у дорослих можуть керувати своєю вагою, спробувавши кілька прямих стратегій.