Простий спосіб отримати здорову користь білка та овочів у своєму дієтологічному сімейному блозі
17 грудня 2015 року від Скарлет
Я люблю їсти здорову їжу, яка теж смакує. Моя мама - горіх для здоров’я, і більша частина цього на мене зтерлась. Я думаю, що вживання їжі, яка корисна для вас, змушує вас почуватись добре і підтримує здоров’я, і ці речі дуже важливі для мене - для мене і для моєї родини. Я намагаюся вкласти в свій раціон багато білка та овочів, але це може бути важко, коли ви перебуваєте в дорозі, або у вас є лише невелика обідня перерва. Ось чому я був так радий дізнатися про всі нові білкові суміші Birds Eye®, які додають фасолеву квасолю та цільні зерна до ваших улюблених овочевих сторін! Я також поділюсь оглядом білкових сумішей очей для моїх дітей.
Розкриття інформації: Ця публікація була спонсорована компанією Birds Eye® у партнерстві з POPSUGAR Select. Поки я отримав компенсацію за те, що я написав пост про Birds Eye®, всі думки - мої.
Здорова користь білка та овочів у вашому раціоні
Білок є важливим елементом нашої дієти, оскільки ми повинні мати білок, щоб організм нормально функціонував. Споживання білка важливо для запобігання втрати м’язової маси, і наш організм використовує білок для виробництва ферментів, гормонів та інших важливих хімічних речовин для організму. Дієти з високим вмістом білка відомі своїми перевагами, що зменшують жир. Очевидно, що білок має багато переваг для здоров’я.
Овочі також важливі для здорового харчування, оскільки вони містять багато поживних речовин, таких як калій, фолієва кислота (фолієва кислота) та вітаміни A, E та C. Вони також є чудовим джерелом клітковини, яка важлива для забезпечення нашої роботи травної системи. Вживання дієти, багатої на овочі, як частину загальної здорової дієти може зменшити ризик серцевих захворювань, включаючи інфаркт та інсульт, і може захистити від деяких видів раку. (джерело: choosemyplate.gov.)
Отже, ви знаєте корисні корисні речовини білка та овочів, але хочете простий спосіб отримати білки та овочі? Ну, вам пощастило. Я щойно відкрив новий абсолютно простий спосіб отримати здорову користь білка та овочів у своєму раціоні - всі нові білкові суміші Birds Eye®.
Білкові суміші Birds Eye® - це простий спосіб отримати більше білка та овочів у своєму раціоні
Я з перших вуст знаю, що легко зайнятись, і іноді доводиться перебирати швидку їжу, і у вас не завжди вистачає часу на день, щоб приготувати білкові та багаті овочами страви. Деякі дні мій син займається баскетболом, і мені доводиться разом їсти для нього швидку їжу, і більшість днів я зупиняюся лише на короткий обід, тому що у мене так багато роботи. Ну, я щасливий, що дізнався про нові білкові суміші Birds Eye®, які полегшують мою родину, і я отримую більше білка та овочів у своєму раціоні, навіть коли у нас немає багато часу.