Просто скаржиться на; Фаза очищення; 3 жирних курчат на дієтичному співтоваристві з втрати ваги
Дякую всім за відповіді!
Минула ніч була жахливою - я хотів чогось солодкого СООО поганого, але я опирався, і ви знаєте що? Я почуваюся ДИВНО сьогодні!
Сьогодні третій день очищення (і мій останній). Я щойно повернувся з Медичної клініки для схуднення та розпочав свій дієтичний клас.
Моя початкова вага для програми становила 304 фунтів. Сьогодні я важив 300 кг!
Я така щаслива сьогодні! Я знаю, що більша частина втрат спочатку - це вода, але я все одно не можу не радіти цьому - це початок!
Тепер я повинен ходити в клініку 5 днів на тиждень протягом перших 2 тижнів, потім 3 дні на тиждень після двох тижнів.
Ще раз дякую за всі відповіді, ви всі чудові!
Ви точно повинні бути щасливі з втратою ! Все це має значення, і ви наполегливо працювали над цим!
Вітаємо Карі. Яке чудове почуття досягнення ви повинні відчувати - не кажучи вже про великі справи, які ви зробили для свого тіла.
Продовжуйте велику роботу!
Ще раз спасибі всім! Вчора я хотів опублікувати, як працює моя програма, але я був так схвильований, що забув! Лол
У будь-якому випадку - ось майже все, як це працює зараз, коли я закінчив з очисною частиною.
1 - білок (це одне яйце або 2 унції яєчних молотків)