Протокол виснаження дейтерію 5 порад щодо зниження рівня дейтерію - сестри Армстронг

Ви хочете прожити довге життя без хронічних захворювань? Можливо, ви захочете звернути увагу на дейтерій ...

Хоча дейтерій є природним елементом, високий рівень дейтерію породжує хаос у нашому тілі і може призвести до хронічної втоми, розвитку хвороб, передчасного старіння та проблем із метаболізмом. Насправді накопичення дейтерію в нашому організмі цілком може бути причиною зростання раку та метаболічних захворювань у розвинених країнах світу.

(Шкідливі наслідки були широко розкриті в попередній публікації). У цій публікації ми обговоримо стратегії зниження рівня дейтерію.

Короткий вступ до дейтерію
Чи нам лайно не пощастило?
Стратегії зниження рівня дейтерію (зокрема, яких продуктів слід уникати)
Резюме

Вас турбує рівень дейтерію? Ну, ти повинен бути! У сучасну епоху ми постійно перевантажені дейтерієм через дієту та фактори навколишнього середовища. Дейтерій потрапляє в наше тіло через їжу, яку ми вживаємо, рідини, яку ми п’ємо, і повітря, яким ми дихаємо. Ми постійно перевантажені, і це не наша вина! Багато продуктів зрошуються водою з високим вмістом дейтерію, наприклад (органічною чи ні).

Наші тіла мають вбудований механізм виснаження дейтерію (докладніше про це тут), але це працює лише до певної міри (до певного екологічного порогу, який ми зараз перевищили).

Цей еволюційний механізм виснаження еволюціонував протягом набагато іншого часу, і в 2018 році ми зараз стикаємося з різко іншим середовищем. Чому? Ну одна з причин - це зміна клімату. Океани мають найвищий рівень дейтерію, і внаслідок кліматичних змін ця океанічна вода з високим дейтерієм стає дощовою водою, яка поливає посіви. Крім того, здатність вашого організму виснажувати дейтерій зменшується з віком, збільшенням ваги, хворобами та поганим сном. І як тільки у вашому організмі підвищується рівень дейтерію, він стає все менше здатним правильно виснажувати дейтерій.

На щастя, ми можемо внести деякі дієтичні зміни та зміни способу життя, які можуть допомогти нам виснажити частину нашого дейтерію та відновити енергію та належну метаболічну функцію.

Виснаження дейтерію дозволяє вашому тілу зцілюватися зсередини. Головною метою виснаження дейтерію є повернення організму здорового стану (

Спочатку я б запропонував перевірити рівень дейтерію тут. Тест - це розумна ціна в 325 доларів, що включає попередній і післятестовий тест. Якщо ви не зацікавлені в тесті або якщо це вище вашого діапазону цін, не хвилюйтеся! Ви все ще можете виконати наведені нижче дії, щоб природним чином знизити рівень дейтерію у своєму організмі.

Їжте дієту, що складається з продуктів з низьким рівнем дейтерію.

Виявляється, дотримання кетогенної дієти - найкраща стратегія підтримувати низький рівень дейтерію. Чому? Дві причини.

По-перше, цикл Кребса та метаболічна вода. Ви чули про цикл Кребса? Це процес, який відбувається всередині мітохондрій у ваших клітинах. На додаток до сприяння виробленню АТФ, цикл Кребса також допомагає клітині виробляти метаболічну воду (воду, яка не надходить із споживання води). Тіло виробляє найбільшу кількість метаболічної води, коли ми споживаємо жири: 100 грамів жиру виробляє близько 110 грамів метаболічної води, тоді як 100 грамів вуглеводів дають лише 55 грамів води (посилання).

Отже, дієта з високим вмістом жирів вимагає вживання МЕНШОЇ води. Хоча вода, яку ми п'ємо, містить багато дейтерію, ця метаболічна вода, що утворюється в наших клітинах, природно не містить дейтерію. Таким чином, збільшення кількості метаболічної води та споживання менше води призводить до зниження рівня дейтерію у вашому тілі!