Провали якості повітря у Делі Ось п’ять способів детоксикації легенів природним шляхом Поради та новини щодо здоров’я

Хоча ви не можете самостійно вирішити забруднення повітря, є багато кроків, щоб зберегти свої легені здоровими, щоб ви могли легко дихати.

Нью-Делі: На тлі попереджень про стан здоров'я через надмірне забруднення, майже 5000 людей прокинулись до раннього недільного ранку, щоб взяти участь у великому циклофоні "Сакшам Педал Делі", який відбувся у національній столиці.

повітря

У неділю Делі та НКР спостерігали значне зниження якості повітря, яке в декількох місцях знову потрапило під категорію `` важких '', тоді як рівні забруднення в деяких місцях протягом ранкових годин були в 12-19 разів перевищують допустиму межу.

За кілька днів до циклофону експерти з охорони здоров’я та органи, що контролюють забруднення, застерігали людей відмовлятись від погіршення якості повітря в національній столиці. Але це не стримувало учасників циклофону, хоча багато хто з них носили маски для обличчя. Організатори циклофону наполягали на тому, щоб захід був екологічно чистим, додавши, що це лише створить обізнаність щодо пошуку рішення щодо забруднення атмосферного повітря в місті. Читайте: Як зменшити забруднення повітря в приміщеннях - Сім порад щодо поліпшення здоров’я вдома

Після дуже короткого вдиху Делі спостерігає значне зниження якості повітря, особливо в ранкові години, коли настає зима. Це викликало серйозні занепокоєння серед мешканців, особливо серед дітей, людей похилого віку та тих, хто живе з певними захворюваннями, такими як захворювання легенів та астма. Читайте: П’ять ефективних домашніх засобів для лікування астми

Крім того, високий рівень дрібних частинок, зокрема РМ2,5, у повітрі може підвищити кров'яний тиск і підвищити ризик гострих серцево-судинних подій, таких як інфаркт та інсульт.