Психосоматика як причина зайвої ваги - Parkland Natural Health
/Психосоматика./Людина у повсякденному житті прагне до будь-якої ціни психологічного комфорту, але це не завжди можливо. Переїдання, яке є основою харчової залежності, може стати джерелом позитивних емоцій. Більше того, це може бути варіантом адаптації за несприятливих соціальних умов або психічного розладу.
Якщо у вас є зайві кілограми, то вони вам чомусь потрібні. Тому одним із перших кроків до позбавлення від зайвої ваги буде з’ясування ідей, які спонукають ваше тіло набирати вагу. Отже, причиною зайвої ваги є психосоматика, яка є внутрішньою психологічною причиною.
Їжа посідає третє місце (після повітря та води) серед необхідних умов життя. І бажання їсти класифікується як природне і суттєве бажання, оскільки відомий Епікур вивів класифікацію потреб людини.
Синдром психічної залежності від їжі включає тягу до їжі та здатність досягти стану виняткового психологічного комфорту в процесі прийому їжі.
Постійні роздуми про їжу, депресія, невдоволення від нестачі вишуканих делікатесів характеризують психічний потяг. Не кажучи вже про необхідне, покращуючи настрій від очікування їжі. У той же час людина зазвичай не усвідомлює своєї психічної залежності. Психосоматика є причиною зайвої ваги, і вона також піддається лікуванню.