Радикальна дієта змінює діабет 2 типу, але на скільки

змінює

Нове дослідження підтверджує, що радикальна низькокалорійна дієта може змінити діабет 2 типу. Більшість випробовуваних знижували рівень HbA1c нижче діабетичного діапазону без прийому ліків.

Це третє велике дослідження дуже низькокалорійної дієти, опубліковане командою доктора Роя Тейлора з Університету Ньюкасла у Великобританії. Всі вони продемонстрували подібну користь у введенні діабету 2 типу в стадію ремісії. Однак, як і у випадку з першими двома, опублікованими в 2011 та 2016 роках, ми не знаємо, як довго триватимуть ці ремісії. Для більшості людей відповідь може бути не такою довгою.

Реклама

Як і в попередній роботі доктора Тейлора, цей результат був піднятий. Третій абзац британської "Гардіан" повідомляє, що "Дев'ять із десяти осіб, які втратили 15 кг [33 фунта] або більше, перевели свій діабет типу 2 у стадію ремісії [і] ... більше не повинні приймати ліки і не мають симптомів та ризики ".

Продовжуйте читати десятий абзац, і ви знайдете менш драматичне твердження, що «Після одного року учасники втратили в середньому 10 кг [22 фунтів], і майже половина повернулася до стану, що не є діабетом». Отже, ми зменшилися з 90% ремісії до менш ніж 50% ремісії за один рік. Що станеться наступного року?

Як вони схудли

У той час як попередні дослідження проводились у невеликих групах (11 суб'єктів у першій та 30 у другій), які проходили лікування в університетській клініці, це прослідковувало 298 пацієнтів у 49 медичних практиках у Шотландії та Тайнсайді, Англія.

Усі пацієнти у новому дослідженні розпочали з тримісячного етапу повної заміни дієти в банках або упаковках. Немає власної їжі. За даними MedPage Today, упакована їжа мала 825–853 калорії на день, що складалася з 59% вуглеводів, 13% жиру, 26% білка та 2% клітковини.

Через три-п’ять місяців на цій дієті послідував дво-восьмитижневий період реінтродукції їжі, який складався з 50% вуглеводів, 35% загального жиру та 15% білка. Людям не рекомендували робити фізичні вправи під час повної заміни дієти, але під час другої фази. Вони отримували щомісячну підтримку, включаючи когнітивно-поведінкову терапію (КПТ), щоб допомогти їм внести зміни.