Радіо Heartrepreneur® Episode 179 Інтуїтивне харчування, вибираючи правильну їжу для вашого тіла з Ланою
Слухайте подкаст тут:
Інтуїтивне харчування: вибір правильної їжі для вашого тіла з Ланою Нельсон
У нас є дивовижний гість. Перш ніж ми почуємо Лана Нельсон, переконайтеся, що вам подобається наш блог, і ми цінуємо ваші 5-зіркові відгуки. Так приємно бути тут. Лана, ласкаво просимо до нашого шоу.
Дякую. Я радий бути тут, на “Серцевому підприємцю”. Дуже дякую.
Лана, ти відкрила три сердечні справи, і тепер ти даєш енергію підприємцям-серцевикам продовжувати свою справу. Розкажи мені трохи про те, чим ти займаєшся.
Трохи про те, що я роблю, - це навчити вас найкращих продуктів і навчити, як знайти власні найкращі продукти, щоб отримати більше енергії, тому що нам усім потрібно більше енергії протягом дня. Нам потрібно більше енергії для найкращого здоров’я, більше енергії, щоб вийти туди, виконати роботу і бути живими в наші дні. Ми живемо в стресовому житті.
Яка порада ви маєте знайти корисну їжу для вас? З чого ми починаємо процес?
Я розповім вам трохи про свою історію. У мене була фіброміалгія протягом десяти років. Я потрапив у важку автомобільну аварію та поїхав до лікарні з травмами голови. Я шукав десять років, щоб знайти щось, що допоможе мені стати кращим і допоможе мені позбутися постійних болів і головних болів, в яких я був. Зрештою, я виявив, що відповідь була в моєму власному холодильнику та на власній кухні. Приблизно в той час я також виявив, що енергетична робота чи мануальна терапія мені надзвичайно допомогли. Один з моїх неврологів сказав: "Ви повинні побачити мануального терапевта для цього головного болю". Цікаво, що Сем, те, що ти там викладаєш, і енергія, яку маєш, повертається до тебе, тому що я зустрів чудового лікаря на сліпому побаченні, який спеціалізувався на тому, що я мав.
Використовуючи його особливу техніку, я зцілився. Я можу використовувати це слово, тому що це був я приблизно за два тижні з його технікою. Швидко вперед, ми приєдналися до двох сімей по дванадцять осіб кожна. У нас тут чудова історія. У нас є дві сім’ї з дванадцяти осіб, які ведуть побачення наосліп. Мій біль зник зрештою, працюючи з ним у його бізнесі. Познайомившись з ним, я мав дуже успішний бізнес із стоматологічних лабораторій і перейшов до роботи з ним на його практиці. Він працював з людьми, які страждали від сильного болю та багатьох захворювань, якими страждають люди в наші дні, але він працював із основною причиною. Працюючи з людьми з усієї країни, я вирішив співпрацювати з ним: «Їжа повинна бути частиною цього». Ось куди ми заходимо з їжею та енергією. Для того, щоб наші пацієнти приносили зцілення і більше енергії для свого організму, щоб робити те, що йому потрібно, я сформулював план і протестував кожне з їхніх тіл за допомогою тестування м'язів. Чи ти знаєш це, Сем?
Так, тестування м’язів - найкраще. У мене було, щоб хтось перевірив м’язи на їжу. Для нашої аудиторії я б дуже рекомендував це, бо ваше тіло не бреше. Ми любимо брехати собі, але дивно, що ваше тіло не бреше. Одне з результатів мого тестування м’язів було те, що я чутливий до курки. Курка є скрізь. Я зрозумів, що можу їсти курку в невеликих кількостях, але якщо я з’їдаю купу курки протягом декількох днів, я млявий. Я кажу: "Ніхто не сказав цій леді". Я все життя їв курку. Раптом вони кажуть: "Ви не повинні їсти курку". Ви як "Що?"
Ваш внутрішній пізнаючий або ваша підсвідомість точно знає, яка їжа корисна для вас. Сем, курятина зараз може бути не однією з ваших найкращих страв, але через кілька тижнів і навіть пару років це може бути і високоенергетичною їжею, тому що наше тіло постійно змінюється. Те, що я зробив, перевіряючи наших пацієнтів на їх найкращі продукти на все, що їм потрібно, наприклад, на зцілення чи енергію, я нарешті вирішив, що мені потрібно навчити вас цього. Мені потрібно було навчити цього когось у Китаї. Мені потрібно було дати кожному повідомлення про те, як це зробити. Моя книга «Харчові коди» вчить вас, як це зробити самостійно. Я дам вам фотографії та все, щоб навчити вас, як перевірити м’язи, щоб знайти ідеальні продукти для того, що вам потрібно. У вас робоча зустріч, і ви просто нервуєтесь з цього приводу. "Які мої найкращі продукти харчування дають мені енергію?" Ви маєте для витривалості. Я навчаю вас, як це робити. У своїй книзі я навчаю вас, як нею користуватися. Там багато чого.
У нас є харчові коди або групи продуктів. Це ключ, Лана. Їжа впливає на нас по-різному. Коли ми ведемо бізнес, ми робимо вплив і намагаємось залишити спадщину, нам потрібно мати належну їжу та харчування, щоб ми мали енергію та витривалість для виконання цієї місії. Наведіть мені приклад того, як вживання неправильної їжі або відсутність правильних харчових кодів може вплинути на когось.