Рецепт кави кето; Низький вуглевод з Дженніфер
Кето кава це ідеальний рецепт напою, який слід приймати, дотримуючись способу життя з низьким вмістом вуглеводів. Я люблю цей куленепробивний рецепт кавового крему, тому що він надзвичайно простий і смачний! Ідеально підходить для кетогенної дієти!
Жир у цьому Кето рецепт кави змушує мене відчувати ситість годинами! Я люблю випити кави вранці, і більшість часу це все, що у мене буде, приблизно до 10-11 ранку, коли у мене буде смузі з низьким вмістом вуглеводів.
Іноді я люблю великий сніданок, і я маю свою куленепробивну каву з нічнею (найулюбленіше - готувати її як овес на ніч), або печиво з низьким вмістом вуглеводів та ковбасну підливу.
Інгредієнтами, необхідними для цієї кето-кави, є заварена кава, масло, масло МСТ (за бажанням) та підсолоджувач (також за бажанням).
Ви хочете покласти каву у чашку блендера разом зі стевією та маслом.
Ще одним простішим варіантом змішування вашої кето-кави є використання піноутворювача для молока. Цей маленький гаджет також був приголомшливою покупкою!
І ще один багатоцільовий прилад, який ви можете використовувати для приготування кето-кави, - це заглибний блендер. Фокус у цьому полягає у використанні високої та широкої кавової кружки, заливанні половини вашої кави разом із вашими добавками (вершкове масло, олія МСТ, стевії, колагену тощо) та починання змішування з заглибним блендером. Через 20 секунд налийте решту кави і змішуйте до піни.