Рецепт мюслі Бірчер; Nics Nutrition

мюслі

Мюслі Bircher натурально солодкі та смачні. Він також чудово підходить для вашого енергетичного рівня, оскільки має низький глікемічний індекс (триває вас довше), містить багато розчинних клітковини (сприяє зниженню рівня холестерину) та містить вітаміни та мінерали.

Бірхер Мюслі спочатку був створений швейцарським лікарем доктором Бірхер-Беннером, який хотів створити дуже поживний сніданок для своїх пацієнтів. Замочені протягом ночі, інгредієнти стають набагато легшими для засвоєння, що сприяє збільшенню засвоєння поживних речовин.

Ось мій погляд на традиційний рецепт мюслі Bircher . і якщо ви хочете менш солодку версію, перевірте мій овес на ніч або овес на ніч з насінням чіа!

Мюслі Бірчер

Мюслі Bircher натурально солодкі та смачні. Він також чудово підходить для вашого енергетичного рівня, оскільки має низький глікемічний індекс (триває вас довше), містить багато розчинних клітковини (сприяє зниженню рівня холестерину) та містить вітаміни та мінерали.