Рецепт оладок з кальмарів Їжте розумніше США
Харчові цінності
| Вітамін А | 126,69 мг | (15836%) |
| Вітамін D | 0,88 мкг | (4%) |
| Вітамін Е | 5,06 мг | (42%) |
| Вітамін B₁ | 0,19 мг | (19%) |
| Вітамін B₂ | 0,84 мг | (76%) |
| Ніацин | 10,46 мг | (87%) |
| Вітамін B₆ | 0,13 мг | (9%) |
| Фолат | 26,74 мкг | (9%) |
| Пантотенова кислота | 0,78 мг | (13%) |
| Вітамін B₁₂ | 2,8 мкг | (93%) |
| Вітамін С | 8,13 мг | (9%) |
| Калій | 643,83 мг | (16%) |
| Кальцій | 98,81 мг | (10%) |
| Магній | 66,39 мг | (22%) |
| Залізо | 3,21 мг | (21%) |
| Йод | 26,4 мкг | (13%) |
| Цинк | 2,86 мг | (36%) |
| Насичені жирні кислоти | 2,9 г. | |
| Холестерин | 500,7 мг |