Рецепт омлету з томатів зі шпинату Як зробити рецепт омлетів з томатів зі шпинату Домашній томат із шпинату

Інгредієнти омлети з томатів зі шпинату

  • 2 помідори
  • 1 склянка шпинату
  • 1 чайна ложка рослинного масла
  • 1 цибулина
  • 3 столові ложки подрібнених кубиків сиру
  • 4 яйця
  • сіль за потребою
  • чорний перець у порошку за потребою

Як зробити омлет з томатів зі шпинату

Крок 1/7

Щоб приготувати цей здоровий рецепт сніданку, спочатку наріжте цибулю і приблизно подрібніть його на невеликі шматочки. Також помийте помідори та листя шпинату і подрібніть їх теж. Порізані овочі тримайте осторонь.

шпинату

Крок 2/7

Тепер поставте каструлю на середнє полум’я і нагрійте в ній трохи олії. Додайте на сковороду подрібнену цибулю і помідори і тушкуйте цю суміш приблизно 1-2 хвилини.

Крок 3/7

Крім того, додайте в сковороду подрібнене листя шпинату і дайте їм варитися, поки вони не почнуть в’янути. Як тільки це станеться, зніміть каструлю з вогню і перекладіть обсмажені овочі в миску.