Рецепт полуничного морозива Кето Легка ідея десерту Кето

Цей допис може містити афілійовані посилання. Коли ви робите покупку за допомогою наших посилань, ми отримуємо невелику комісію безкоштовно. Будь ласка, перегляньте наш Політика конфіденційності для більш детальної інформації.

Це полуничне морозиво Кето солодке, вершкове і таке просте у приготуванні, лише 6 інгредієнтів і менше 20 хвилин приготування. Рецепт безмолочного морозива, який є ідеальним задоволенням без цукру/з низьким вмістом вуглеводів для літа, приготованого зі свіжої полуницею, кокосовим кремом та вершковим сиром.

рецепт

ПІН-код ТУТ для пізніше і дотримуйтесь моїх дошки для отримання додаткових ідей рецептів

Оновлено в червні 2019 року

ДОМАШНІЙ МОРОЖЕНИЙ КРЕМ

Ніщо не допомагає охолодити вас більше, ніж велика миска морозива в спекотний літній день. Домашнє морозиво, подібне до цього морозива кето, та морозиво з двох інгредієнтів - один з наших улюблених здорових десертів, який готують влітку.

І якщо ви шукаєте способи використати трохи свіжої полуниці місцевого фермера, це полуничне морозиво Кето - ідеальне заморожене ласощі, щоб охолодити вас під час спекотної погоди.

Його легко зробити, він виходить смачно солодким і, безсумнівно, задовольнить цю тягу до морозива. До того ж, оскільки це не відлив, вам навіть не знадобиться плита або морозиво! Найскладніше - просто чекати, поки воно замерзне.

ЧИ МОЖУ Я МАЛИВИЙ КРЕМНИЧНИЙ КРЕМ НА ДІЄТІ КЕТО?

Так! Якщо ви дотримуєтесь дієти з низьким вмістом вуглеводів, все одно можна насолодитися своїм улюбленим замороженим ласощами, коли ця тяга до морозива вражає.

Наш рецепт морозива з кето виготовлений із низьким вмістом вуглеводів та низьким вмістом глікемічного підсолоджувача, який не підвищує рівень цукру в крові. Поки ви не з’їсте всю партію за один день, вас не викинуть з кетозу

ЧОМУ МИ ЛЮБИТИ ЦЮ КУТИННИЙ ДЕСЕРТ КЕТО:

Полуничні десерти ідеально підходять для весни, літа та будь-коли, коли ви жадаєте легкого та освіжаючого частування у серпневу спеку. Це морозиво з полуничним чізкейком з низьким вмістом вуглеводів - прохолодне і вершкове, із присмаком очей і ідеальний спосіб охолодитись, якщо ви були весь день на вулиці.

  • це смачно та легко зробити з безглютеновими інгредієнтами, які ви, мабуть, уже маєте у своїй коморі.
  • вам потрібно лише 6 інгредієнтів і менше ніж 20 хвилин підготовчого часу
  • це без рецепту відтоку для цього не потрібна машина для виготовлення морозива
  • немає яєць необхідний або приготування заварного крему
  • так просто налаштувати з різними смаками

СКІЛЬКИ ВОГОЛЬНИХ ВУГЛЕВ У ЦЬОМУ ДОМАШНЬОМУ РЕЦЕПТІ КЕТО ЛЕДОВОГО КРЕМУ?

Одна порція нашого полуничного морозива з низьким вмістом вуглеводів - це лише:

  • 130 калорій
  • 2 грами чистих вуглеводів
  • 2 грами білка
  • 13 грам жиру

ІНГРЕДІЄНТИ, ЩО ВИ ПОТРІБНІ ПРИГОТОВИТИ БЕЗ ЦУКРУ КРУБНИЧНИЙ МОРОЖЕНИЙ КРЕМ:

  • Полуниця свіжа або заморожена
  • Плавлений сир - для полуничного морозива, що не містить молочних продуктів, ви можете використовувати звичайний вершковий сир Kite Hill’s
  • Чистий консервований кокосовий крем (використовуйте лише марки (наприклад, Trader Joe’s, Aroy-D), що містять кокосове молоко та воду - жодної гуми Guar чи інших наповнювачів або морозиво не вийде належним чином)
  • Порошкоподібний підсолоджувач Monk (будь ласка, зверніть увагу: я не перевіряв це з будь-яким іншим підсолоджувачем з низьким вмістом вуглеводів)
  • Ванільного екстракту
  • Вершки/вершки для збивання (щонайменше 35% жиру) - використовуйте більше кокосового крему для веганського полуничного морозива
  • НЕОБОВ'ЯЗКОВО: горілка - це допомагає морозиву залишатись гладким і вершковим, не стаючи твердим, але сміливо залишайте його поза увагою