Рецепт приготування їжі з італійських трав Курячий рецепт - приготування їжі для схуднення

Опубліковано 27 квітня 2018 р

Цей рецепт приготування курячих страв з італійських трав - це той, який я постійно обертаю через те, наскільки легко і швидко я міг його приготувати. Курка така волога, ніжна і наповнена смаком! Я рекомендую використовувати італійський соус або ваш улюблений вінегрет, щоб створити додаткові поєднання смаку.

Як і інші мої рецепти в цій серії рецептів з 9 частин, рецепт приготування курячих страв з італійських трав - це дуже простий триетапний процес, який ви можете розподілити відповідно до свого розкладу. Ви можете створити велику партію приправи, оскільки вона дуже добре зберігається в герметичних контейнерах, замаринуйте курку пізніше і приготуйте в іншій. Весь процес займає близько 15 хвилин, тому насправді немає виправдання для приготування їжі смачної і корисної італійської трави, приготування їжі з курки.

Крок 1: Суміш для приправ з курки з італійських трав

2 ст ложки солі
2 ст. Ложки перцю
1 ст ложка материнки
1 ст. Л. Сушеного кропу
1 ст. Ложка сушеного базиліка
1 ст ложка сушеного чебрецю
1 ст. Ложка часнику в порошку
1 ст. Л. Цибульної пудри
.5 ст. Ложки подрібненого червоного перцю

Перший крок - захопити всі свої спеції, кинути їх у велику миску і добре перемішати. Ви також можете взяти великий шейкер для спецій і добре перемішати, струсивши всі інгредієнти разом. Ви можете зробити крок далі і створити велику партію італійських трав, приготовлену до їжі, приправу для курки і зберігати її у своїй шафі для маринування на льоту! Вам потрібно лише близько чверті склянки, щоб замаринувати 4 великі курячі грудки або 6 барабанів і стегон.

---