Рецепт рибних котлетів
Час підготовки:30 хв
Час приготування:15 хв
Подається:4 Дорослі
Вартість:Низький
Рибні котлети - чудовий спосіб включити рибу у свій раціон і чудовий спосіб використовувати залишки їжі!
Про цей рецепт
Цей рецепт був адаптований з 101+ квадратних страв
- 350 г/12 унцій варена біла луската риба, подібно до тріски або путасу
- 6 середніх картоплин, зварених і пюре
- 25 г/1 унція нежирного маргарину, розтопленого
- 2 десертні ложки подрібненої петрушки
- 1 десертна ложка рослинного масла
- 2 середніх яйця
- 75 г/3 унції коричневих сухарів, приблизно 3 скибочки
- 2 десертні ложки простого борошна
- Щіпка меленого чорного перцю за смаком