Рецепт сезонної овочевої пасти зі здорових дієтичних звичок

Фіксація Сезонні овочеві макарони це одна з моїх улюблених звичок здорового харчування, і швидкий обід на вибір, коли часу бракує. Так було сьогодні вночі. Я відкрив свій холодильник для натхнення, і весь мій 29-квадратний холодильник був наповнений сезонними овочами.

овочевої

За останній тиждень я пробрався до занадто великої кількості вегетаріанських страв, тож витягнув пакет шпинату, фонтіни та смажених часникових курячих ковбасок торговця Джо. Вони гострі і корисні з макаронами та овочами. З огляду на такий план харчування, я витягнув усе і приступив до роботи!


Інгредієнти в сезонних овочевих макаронах

  • 1 12 унцій упаковка курячої ковбаси на вибір, нарізана на 1/2 дюйма (шпинат, Фонтина та смажений часник)

  • 1/4 склянки підготовленого часнику

  • 1 6 унцій пакет дитячого шпинату подрібнений

  • 1 10 унцій пакет подрібненої зеленої капусти

  • 1 великий червоний солодкий перець, нарізаний скибочками

  • 1 нарізаний скибочками зелений солодкий перець

  • 3 середніх кабачка нарізані скибочками

  • 1 головка цвітної капусти в дрібних квітках

  • 1 упаковка макаронних виробів із спагетті з коричневого рису