Рецепт солодкого картопляного хеша, запеченого в духовці, для схуднення їсть
9 вересня 2020 р. 1 коментар
Запечена в духовці солодка картопляна каштанова каштанова картопля - подайте ці смачні солодкі картопляні хлібні каштани на сніданок з вибраними яйцями.
Солодкий картопляний хеш-коричневий
Після успіху мого Syn Безкоштовні хрусткі золотисті хеш-каштани, Я хотів створити кілька солодких картопляних. Я експериментував, випробовуючи різні техніки, і вважаю, що це, безумовно, найкращий результат для солодкого картопляного хеша, запеченого в духовці.
У мене вже є своє Солодкий картопляний хеш який чудово підходить для сніданку, і він не синхронізується, але коли ви хочете більше паштету типу Патті, коричневий, то це рецепт для вас.
Єдина складна частина цих солодких картопляних хлібних каштанів - це тертя проклятої солодкої картоплі (згадайте магію цього тіла, працюючи з цими руками, ха-ха), але, якщо ви хочете, щоб вона натерлася швидко, тоді кухонний комбайн із насадкою для терки теж є чудовим інструментом.
Як зв’язати разом тертий солодкий картопля для хеш-браунів
Щоб зробити солодкий картопляний хеш коричневий, вам потрібен яєчний білок і трохи кукурудзяного крохмалю (або борошно з араріту або крохмаль тапіоки теж підійде). Потім додайте приправу та формуйте в хеш-коричневі кольори.
Мені подобається більш сільський вигляд, тому я просто грубо фігурую на підносі, використовуючи мої руки, але якщо ви хочете отримати більш досконале коло, ви можете використовувати щось подібне яєчні кільця щоб отримати ідеальну круглу форму.
Чи можна заморозити солодкі картопляні хлібні каштани?
Ці солодкі картопляні хеш-коричневі також можна заморозити, я рекомендую частково випікати, просто щоб вони трималися разом, а потім дали охолонути і заморозити, поклавши на піднос, застелений пергаментним папером, після заморожування ви можете додати в морозильну камеру мішок або ємність, а потім все, що вам потрібно зробити, це закінчити випічку з замороженого - приємно, легко і ідеально підходить для сніданку, коли ви поспішаєте.
Чи потрібен пергаментний папір для випічки?
Для певної речі це обов’язково. Останнє, що вам потрібно, - це ідеально приготований хеш-солодкий солодкий картопля, щоб виявити, що він прилип до підносу, і ви не можете його зняти. Пергаментний папір так легко перегорне їх і вгадає що? менше ладу на підносі, так що потім легко прибирати.
Що подавати до солодких картопляних хлібних каштанів?
Замислюєтесь, що подати до цих ідеально золотистих солодких картопляних каштанів? Для мене це повинно бути ідеальне сонячне яйце, трохи авокадо та трохи зелені.
Не бійтеся насолодитися авокадо на сніданок, перегляньте цей пост тут: Авокадо у світі для схуднення. Це супер здорово, і його легко вписати в будь-який режим здорового харчування, якого ви дотримуєтесь. Це регулярно фігурує під час моїх сніданків.
Іноді я використовую два з них як булочку для одного з них Домашні свинячі ковбасні пиріжки а яйце - смачне!
Більше рецептів сніданку
Шукаєте інші рецепти сніданку? Перевірте це:
або прямуйте до мого Повний індекс рецептів з більш ніж 900 смачними рецептами для схуднення у світі та любителями ваги, які можна повністю шукати за типом їжі, інгредієнтами, значенням синхронізації та розумними балами тощо
ПІДКЛЮЧИМОСЯ!
Знайди мене ВКЛ FACEBOOK | ІНСТАГРАМА | ПІНТЕРЕСТ | ТВЕТЕР | і YOUTUBE, приходьте та йдіть за мною, щоб ПЕРЕКОНАТИСЯ, ЩО ВИ ПОВІДОМЛЮВАТЕ ДАТИ ВСІХ НОВИХ РЕЦЕПТІВ.