Рецепт спагетті з морепродуктами та ікрою лосося Їжте розумніше США

Харчові цінності

Калорії606 ккал(29%)
Білок33,5 г.(34%)
Жир12,5 г.(11%)
Вуглеводи89 г.(59%)

Інгредієнти

Етапи підготовки

Ретельно промийте мідії під проточною водою, відсортуйте черепашки та викиньте відкриті черепашки. У великій каструлі розігрійте біле вино і сушену зелень. Додати мідії і варити, накривши кришкою. 4-5 хвилин. Вийміть мідії щілинною ложкою з каструлі та вийміть 2/3 з шкаралупи (викиньте шкаралупу, яка не розкрилася під час варіння).