Рецепт суфле з кольорової капусти та брокколі Їжте розумніше США

Харчові цінності

Вітамін А485,26 мг(60,658%)
Вітамін D2,28 мкг(11%)
Вітамін Е5,35 мг(45%)
Вітамін B₁0,1 мг(10%)
Вітамін B₂0,48 мг(44%)
Ніацин3,05 мг(25%)
Вітамін B₆0,21 мг(15%)
Фолат104,57 мкг(35%)
Пантотенова кислота0,92 мг(15%)
Біотин2,45 мкг(5%)
Вітамін B₁₂1,65 мкг(55%)
Вітамін С72,41 мг(76%)
Калій408,09 мг(10%)
Кальцій335,77 мг(34%)
Магній33,63 мг(11%)
Залізо0,82 мг(5%)
Йод62,8 мкг(31%)
Цинк1,48 мг(19%)
Насичені жирні кислоти24,1 г.
Холестерин277,75 мг