Рецепт запіканки з яловичини з повільною плитою - ресурси для схуднення
Ця запіканка з яловичини з низьким вмістом жиру - ідеальна їжа, щоб зігріти вас холодним вечором та подати родині та друзям! Подавати з вершковим пюре та салатом, але не забудьте додати калорії!
-
Рецепт робить: 4 порції Час підготовки:
20 хв Час приготування: 5 годин Калорії: 259
за порцію Температура духовки ->
Інгредієнти
- 150г моркви
- 150г цибулі-порей
- 150г печериць грибів
- 500г картоплі
- 440г пісного тушкованого стейка
- Запасні кубики об’ємом 400 мл, складені водою
- 2 ч. Л. гранул підливи
Метод
- Подрібніть, почистіть і наріжте кубиками все овочі і помістіть у повільну плиту.
- Коричневий від нарізана кубиками запіканка з яловичини в антипригарному посуді (масло не потрібно).
- Складіть 400 мл запас використовуючи 2 кубики стоку.
- Додайте бульйон і яловичину в мультиварку і посипте 2 чайними ложками гранули підливи.
- Накрийте кришкою і варіть на слабкому 6-7 годин або на високому 4-5 годин.
Цей рецепт складає 4 порції, тому, якщо ви готуєте для себе, ви можете заморозити інші 3 порції та використовувати їх як готові страви протягом тижня.