Рецепти метаболічного балансу - їжте свіжу Майру Ніссен, сертифіковану гомеопату-гомеопата

Їжте СВІЖО. Їжте цілі продукти. КУПІТЬ МІСЦЕВО І В СЕЗОН.
Пропустіть текст! Перейдіть безпосередньо до рецептів

балансу

Метаболічний баланс ® - це індивідуальний план харчування, який відповідає останнім харчовим тенденціям. План харчування, що заохочує до приготування найсвіжіших цілих продуктів, не оброблених та не упакованих. Це справді вишукане, ремісниче, ручне виготовлення, приготування дрібних порцій, яке є вашим власним.

РЕЦЕПТИ, РЕЦЕПТИ, РЕЦЕПТИ - ВСЕ В ОДНОМІ

Одне, що шукають клієнти, - це рецепти, які вони можуть використовувати у своєму плані. Ось понад 150 рецептів, що каталогізовані в одному місці. Переважно з веб-сайту блогу Metabolic Balance USA, кілька з мого блогу та інших місць. Більшість з цих рецептів підходять для спокійної фази 2, фази 3 і фази 4. Заміни можуть бути зроблені для суворої фази 2 або для задоволення вимог індивідуального плану. Запитайте у будь-якого тренера з метаболічного балансу, як. Незабаром ви зробите свою власну, а коли зробите, дайте мені знати. Я був би радий їх розмістити!

Я хочу подякувати тренерам Кара Соренсен та Каролеа Джонсон за допомогу у збиранні всіх посилань.

Квасоля/легуми

Догори
СИРИ

Дивовижна кількість сирів є частиною програми метаболічного балансу ® від камамбера до перцевого джека до козячого брі. Сири за будь-яким планом можуть отримувати з козячого, овечого або коров’ячого молока. Вид і сорт сиру за будь-яким планом визначається індивідуальною хімією людини. Пам'ятайте, що план прийому їжі - це лише вихідне місце для вашої подорожі з метаболічним балансом. План харчування містить найкращі продукти, які допоможуть збалансувати ваш метаболізм. Після того, як ви збалансуєтесь, ви повинні насолоджуватися всіма продуктами і визначати найкраще для себе на основі власних внутрішніх сигналів.

Яйця важливі, і більшість планів передбачають дивовижну кількість яєць на тиждень. Наприклад, мій план передбачає до 6 яєць на тиждень. Яйця універсальні і їх можна готувати різними способами. Незабаром ви знайдете власні рецепти. Цілі яйця - ідеальний білок, оскільки вони мають однакову кількість усіх амінокислот. Для кращих яєць вибирайте органічні, вільні від вирощування або пасовища.

Назви та сорти риби та морепродуктів різняться залежно від країни в різних регіонах. Якщо ім’я риби звучить дивно, перевірте на прилавку риби. Спробуйте знайти рибу з тієї самої родини, яка є у вашому списку на 2-й етап.

Догори
ГРИБИ (ПРОТЕІН)