Reddit - 1200isplenty - Період збільшення ваги

5,0 фунтів ≈ 2,3 кілограма 1 фунт ≈ 0,45 кг

reddit

Я бот. Протиголосувати за видалення.

Моя мантра - це "довіряти процесу". Якщо ви робите щось добре (не ідеально, просто добре), вага менструації з часом зникне, незалежно від того, прийшла вона безпосередньо до або під час менструації. Я почала менструацію вчора ввечері. Я приблизно на 3 кг важчий, ніж був 4 дні тому. З тих пір він повільно підкрадається. Іноді це великий стрибок, приблизно 5-8 фунтів. Це не зникає, поки менструація повністю не зникне на пару днів. Тоді я за кілька днів затягну кілька кілограмів. У вас є щаслива шкала чи терези? Відстежувати мою вагу та бачити тенденції вашої ваги та періоду збільшення/втрати ваги з часом дуже корисно.

Я бачив, як багато людей згадували приріст ваги за тиждень до цього, але також багато хто згадував про набір ваги за тиждень. Ці двоє здаються досить поширеними, тому я б не збентежився.